为帮助学生放松身心,舒缓学习压力,培养积极阳光心态,2024年11月18日,校团委开展了一场以“拒绝Emo”为主题的团体心理辅导活动。
本次团体心理辅导主要围绕“我是谁”“自画像”“传声筒”和“贪吃蛇”四个板块展开,在我校心理教师的带领下,学生们描绘出自己的模样和特征,认真聆听别人眼中的自己,在自我体验、讨论与分享的过程中逐步探索自我。整个现场气氛轻松愉悦,欢声笑语此起彼伏。学生们在有趣的心理辅导游戏中团结合作,释放压力,摆脱焦虑,体验心理活动的快乐。
团体心理辅导的开展有效的帮助同学们释放压力,放松身心。今后我校将继续开展各项心理活动,深耕心理健康教育,为学生的心灵成长撑起一片蔚蓝的天空。
(撰稿、核稿:米琴 审稿:常波)